高考前几天该干什么,高考前几天干什么

1.高考前几天应该做哪些准备？

2.高考前一天该干什么

3.高考前三天应该做什么

高考时间6号主要是考前准备，详细介绍如下：

一、考前准备：

1、复习已学知识：前一天不建议再去学习新的知识点。要集中时间和精力来回顾已经掌握的知识，强化记忆。可以根据自己的复习，进行科目复习，重点回顾易错的知识点。

2、休息调整：高考前一天，不要过度紧张，保持冷静。如果需要的话，可以做一些有利于放松和调整心态的活动，例如听音乐、看**、泡澡等。同时避免过度用脑和疲劳，合理安排时间和身体状况，以便在高考当天保持良好的状态。

3、准备考场用品：在高考前一天，要将所有需要携带到考场的物品准备齐全。包括考生证件、文具用品、手表、水杯等。特别注意，所有物品都要提前准备，以免出现突发情况。

4、规律作息：高考前一天，一定要保持规律的作息时间，早睡早起，按照平时的作息时间来规划一天的时间，保证充足的睡眠时间，以便在第二天的考试中更好地表现。

5、查看考场信息：在高考前一天，要再次查看一下考场信息，了解考试的具体时间地点和交通出行路线等，避免因为一些意外原因迟到或错过考试。

二、高考应对方法：

1、科学制定复习：制定合理的高考复习可以让我们更好地掌握知识，有充足的时间进行整理。根据自己的实际情况和学习进度制定详细的学习，列出重点知识点，并合理安排时间。

2、积累做题经验：高考不仅考查知识点的掌握程度，还会考查学生的解题技巧和思考方式。在平时的复习过程中，可以多做历年高考真题模拟试题等，积累做题经验，提高答题速度和准确率。

3、注重心理调适：高考是一项比较紧张的考试，因此注重心理调适非常关键。要保持乐观的态度，适当放松身心，避免过度压力影响考试表现。同时要有信心，相信自己的努力一定会取得好的成绩。

高考前几天应该做哪些准备？

高考的前一天应做的事情如下：

1、适当放松休息

不必特意放松、提前睡觉，与前几天的作息一样。如果有的同学不看书心里就不踏实，还要临阵磨枪，那就不妨把第二天所考科目的课本随意翻阅一遍，但不可太动脑筋。如果有的同学不愿再看书，那就听一些轻松欢快的音乐，稍稍放松一下自己。

2、不剧烈运动

体能消耗过大或发生其他的意外，从而影响第二天的考试。绝不能玩、上网打游戏，以免过度兴奋。

3、准备好考试用品

罗列考试用品清单，如：、准考证，水笔、2B铅笔、三角板、圆规、橡皮、量尺等，把以上所有装在结实、厚而透明的小塑料袋里，容易找。

4、熟悉考场

6日下午一定要去看考场，做到心中有数。到考场就是高考时的教室，坐在你的考号位置上一会儿感受一下，看一下桌椅是否平整，听力试听是否清晰，有问题要向监考老师提出来。看下四周环境，考试时就不会有陌生感。你看看窗户在什么位置，看看门在什么位置，看看这边有几排那边有几排，查看课桌的平稳和间距。

5、积极的心理暗示

放松心态、保持信心、进行积极的自我暗示。高考也不过就是一场考试而已。平时怎么考，高考就怎么考，做到“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。告诉自己考试过程把自己能解决的问题完美解决就是成功，所以一定要记住不要给自己太大压力，要时刻注意给自己加油鼓劲。

高考前一天该干什么

一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡，考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。

二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证；其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等；再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。

三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”；成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心；

四、中考当天早晨，应有良好的心理暗示 如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静，会考好的”等。

五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。

六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

七、自信地前往考点，要暗示自己有信心 暗示语如：全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信……

八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。

九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。

十、见老师，问声好 以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。

十一、不要一心想“捞满分” 特别是对平时成绩中等上下的同学来说，一心想“捞满分”是大忌。当然，应该捞的分一定要捞，该放弃的敢于放弃。如果有时间再攻暂时放弃的题。

十二、试卷到手，首先填好个人资料 要按照考试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。

十三、答题前要纵览全卷 领到试卷后，先用几分钟浏览一两遍，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。

十四、认真审题，明确要求 答题前，一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：1.认真揣摩题意，明确题目要求；2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌；3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是

高考前三天应该做什么

高考前一天可以做的事情：

1、心理和生理准备调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。

2、物质条件准备：准备考试用品：准考证、、0.5毫米_色水笔、2B铅笔、橡皮、三角板、圆规等。前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。

早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

3、放松心情，活跃大脑以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示。

4、合理饮食，合理作息。高考前的饮食和作息都要格外注意，因为不规律的作息很可能会影响你在考场上的发挥。切忌吃油腻辛辣的食物和冰冷的食物，这些都可能会造成腹泻。

同时，足够的睡眠才能让你在考试时足够清醒。高考前的一天晚上，就没必要看书到12点了，这样只会增加疲惫感和厌倦感。今年更要注意不要让自己发烧感冒，那样可能会进不了考场的。

5、构建知识框架。在头脑中想象高考要考的知识点，必考点，了解点，易错点，不考点，然后归类到学科，章节，做到自己的知识网络清晰，在考场上遇到哪个知识点都能在自己的知识网络中找出来。当然这些也需要平时的积累与锻炼。

一、考生要保持良好的心态

高考前三天，考生最应该做的第一件事就是要保持良好的心态。每年到了高考的时候，都有个别学生因为紧张而发挥失常。导致一些简单易答的题，也出现了不少疏忽。所以说，在高考前考生一定不要有太多的心理压力。正常面对高考，以一个平常考试的心态去应对即可。

二、考生的日常饮食

高考前三天，考生的日常饮食也是重中之重。很多家长想着让孩子高考前好好吃一顿，因而就去吃什么山珍海味、大鱼大肉。等到高考那一天，一些学生便因此而出现肚子疼、恶心等症状。本来学生在精神上压力已经很大了，如果再吃一些油腻的食物，引起的反应可想而知。

三、考生的作息规律

第三个最应该做的就是作息规律，它将直接影响考试成绩，家长需要注意。高考前三天，一些学生与家长便已经早早地去了高考点。但是也正因为这一缘故，在酒店中一些学生可能会因为不适应而难以入睡。或者是家长给孩子太多压力，在酒店中还在挑灯复习。其实这时候，给孩子最大的鼓励，就是有一个好的作息时间。

考前三天调整状态方法：

一、心态调整。需要各位考生注意的是，无论有没有准备好一定要保持一个平常心态，既不能过于紧张也不能过于放松，相信自己通过前面的努力终会有回报。

二、训练涂卡。涂答题卡是一个技术活，很多考生在涂答题卡的时候要涂几遍，这样是非常浪费时间的，所以涂答题卡也需要在最后三天去训练，要买笔头比较粗的2B铅笔，让自己一次就能把一个答案涂好，这样如果涂一个答案能够加快1秒钟，那么最后就节约两分多钟，多两分钟可能就可以多做一两个题目，最后总分就可以多几分。

三、充分利用错题本。平时在复习的过程中肯定会有一些错题，那么在最后这三天可以拿出来看，把错题重新再做一遍，一方面保持做题的状态，另方面在最后的时间里查漏补缺，考试中可以提醒自己不要犯同样的错误。错题本上还会有重要的知识点，可以复习这些重要的知识点。