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高考注意事项细节简略-高考应注意事项

tamoadmin 2024-08-06 人已围观

简介1.高考注意事项细节有哪些高考注意事项细节有哪些1、学会放松,考试时心神越放松,思考能力越强,考前一个月左右要注意调理饮食,以清淡为主;2、忌食煎炸,烧烤,油腻之物,更忌暴饮暴食,忌过食冷饮;3、考试是个辛苦事,因此考试时要保持心情舒畅,要注意不要生病,调节饮食,避免风寒外袭等。更多注意事项细节:1、熟悉考场周围交通熟悉考场前,应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间,并选择可以在

1.高考注意事项细节有哪些

高考注意事项细节有哪些

高考注意事项细节简略-高考应注意事项

1、学会放松,考试时心神越放松,思考能力越强,考前一个月左右要注意调理饮食,以清淡为主;

2、忌食煎炸,烧烤,油腻之物,更忌暴饮暴食,忌过食冷饮;

3、考试是个辛苦事,因此考试时要保持心情舒畅,要注意不要生病,调节饮食,避免风寒外袭等。

更多注意事项细节:

1、熟悉考场周围交通

熟悉考场前,应先了解住址附近到考点有哪些公交车、地铁线路以及班次时间,并选择可以在固定时间内到达考点附近的交通工具。同时,要预留充足的时间,以防其他意外情况造成的延误。

2、算好赴考时间

6月6日下午熟悉考场时,一定要从家里/高考住的酒店出发,也就是说沿着赴考路线走一遍。算一算,从家到考场需要多长时间。

今年6月7、8日恰逢端午小长,虽然不会遭遇正常工作日的早高峰和晚高峰,但为了不耽误考试,考生和送考人员,一定要掌握好时间,最好提前1小时出行,尽量提前到达考点。

3、核对信息找准座位

各考点候考区都有考场分布示意图,考生在“踩点”时,应认真对照准考证与考场及座位信息是否一致,特别应注意参考科类对应的楼栋和考场号。

考生准确找到座位后,可在座位上试坐适应,把考场当做熟悉的教室,把周围的陌生同学都当成平时一起学习生活的好朋友,以增强适应性,并仔细检查桌椅有无破损、桌面是否平整等。

4、熟悉考场环境

不同的学校,课桌椅的高度、摆放等会有所不同,找到自己的座位后,可以坐下来感受一下,提前适应,心里才有底。

还要检查桌脚、凳脚是否会摇晃,检查桌面、抽屉里是否有别人留下的,疑是“”的“小抄”之类的信息,如果有,及时向老师汇报。

播放听力时,要注意音量会不会太小,是否有杂音,会不会模糊。

5、考前教育要认真听

考生要认真听考点的考前教育,对违法违纪的事项要“听得进、记得住”。高考是非常严肃的国家教育考试,需要用严肃、认真的态度来对待,不要与同学交头接耳。同时,还要认真听老师强调的考试答题注意事项,并签订《考生诚信考试承诺书》。

6、看清禁入禁出物品

考生“踩点”时,特别要注意仔细阅读《考试规则》,对考试禁止的事项要提前做好准备。比如,考场禁止带入的东西有:手机、手表、各种电子设备、计算器、自备“垫板”、书籍、纸张、涂改液等。特别提醒考生:考试结束后,试卷、答卷、答题卡、草稿纸等千万不能带出考场。

7、找好厕所和医务室

考试前,个别考生因为紧张,可能会出现频繁上厕所的情况。“踩点”时,考生应注意本楼层以及其他楼层的厕所位置,以便考前顺利“释放”紧张情绪。同时,考试当天,尽量不吃稀饭或过量饮水,避免出现生理性异常反应。此外,对考点的医务室、心理疏导室等场所的分布位置都应有所了解,以备不时之需。

8、试听设备提前适应

考生在听考前教育和听力试听播放时,应对播放效果(音质、音量、听力语速等)进行适应,如发现有较强的杂音干扰或音量较小等情况,应立即向在场老师提出。

9、每一科的考试结束后,不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试。

10、安静的复习环境有助于平心静气、情绪稳定地进行复习。

11、高考前夕在家复习大都是非常用功的,家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。

12、高考前,在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病,比如感冒、胃肠的不适等。其实,家里要准备一个小药箱,一旦出现什么身体上的不适,服点药就可以解决。

文章标签: # 考试 # 考场 # 考生