高考数学不足的原因_高考数学不足

1.高考数学考差了。很抑郁。

2.如何快速提高数学成绩？

3.高考数学怎么提高

4.我高三了，文科，数学怎么办？我基础知识太差了，我一直想高考能有50分我都满足了

5.快高考了 数学却越学越糟 怎么办？

6.理综成绩和数学成绩，怎样做题就是上不去，怎么办，求帮助

经常听学生说：“数学课能听懂，就是不会做题，”这是个普遍现象，产生这种现象的原因是多方面的，如老师的原因、环境的原因及学生本身的原因等，在此仅就学生怎么做谈一些看法。

1、重视数学课，数学是基础学科，也是中、高考提分和落分的科目，因此学生要认识到数学课的重要*，加强学习主动*，自我加压。

2、增强学习数学的兴趣，“兴趣是最好的老师，”做题时可以从比较容易的题目开始，从中感受到成功的喜悦，同时也能提高自信心，平时要看一些与数学有关的资料(数学名人、名家介绍及数学发展史等)。

3、养成良好的课前预习习惯，课前预习能使听课时心中有数，有的放矢，不被动，预习时没有弄懂的地方要做记号。

4、听“好”课、真正听“懂”课，认真听课是会做题的关键，课堂是学好数学的主阵地，课堂上要精力集中，积极思考，注意每一步推导、计算及证明的思路、技巧，听不懂的地方做记号，待有时间问老师或同学，不要因一步不懂而影响整个思路，课堂是学习数学的关键环节，教材和课堂是获得知识和能力的主要来源。

5、勤学好问，虚心求教，对课堂上没有听懂的问题、步骤、思路等切不可放过任何一个细节，要虚心向老师求教、向同学学习，有问题就问，不会就问，可能自己问的问题对别人来说比较简单，但对你来说是重要的，为了自己，一定要放下架子“不耻下问”，达到从怕问别人、不会问到敢问、想问、善问、会问，对问题千万不可“一知半解，不懂装懂”。

6、及时复习巩固，弥补课堂上的不足，老师讲课时不一定能照顾到每个学生，甚至为了拔尖，只照顾成绩优秀的同学，可能顾不到你，当你还没有听懂，或者一知半解，不知怎么回事时就过去了，来不及消化，课下除了问老师同学外，书本也是获得知识和能力的主要来源，要在仔细研读课本的前提下认真做题，不会做时应反过来再看例题，做习题要有针对*，除老师布置的作业，对众多资料要在老师的指导下进行选择；不论做什么题力争独立完成，做过的题都要做对(做错纠正以后)，做过的卷要得满分(讲评过后再做的卷)；不要盲目做题，在做对的情况下，可加大题量，达到熟能生巧。

7、善于看书、会看书，现在许多学生不善于看书，下课后把书放到桌内完事，作业不会，不知道看例题；有些学生看数学书像读小说一样，一会几遍，一问仍是三不知，建议这些同学读数学书时，不要只求快，要求精、细，把每一步都弄懂，每一步的推理依据是什么?关键步骤是什么?如果自己做是否会做?如果有时间先不看例题解答，自己试着做，实在不会，再看书上解答；或者先看书上解答，然后自己再做一遍，有些同学不愿看定理的证明、推理，认为会用就可以了，殊不知很多定理的证明就是好的解题方法，如等差、等比数列的求和公式推导过程就是好的解题方法。

结合自己的实际，在老师的指导下找到适合自己的学习方法，少走弯路，学校、老师、网上经常介绍一些高考状元的学习经验，直接拿来用未必适合自己，要在吸取别人经验的基础上结合自己的实际情况，尽快探索出适合自己的学习方法。

总之，只要付出就有收获，只要有信心、耐心、虚心、恒心加细心，就能做到听得懂解得出。

高考数学考差了。很抑郁。

　在高考中数学学科分数的重要性不言而喻，高三这么多次考试，很少有学生数学成绩稳定在高位上，更多的是忽上忽下，例如说一些考生有的考试考140多分，有的考试只能考120多分，当然每次考试之后，特别是没有发挥出实际水平之后，一些考生总是觉得下次考试就好一些，那么下次考试真的就能发挥好?也许不尽然。离高考只有一个多月的时间了，尽管考生都希望自己能在考试中发挥自己最好水平，可是现实中又怎样做呢?这里结合众多考生数学科目成绩不稳定的问题作详细的分析，希望给大家带来一定的帮助。

考生数学科目成绩不稳定的原因有哪些?

1.考生的考试状态。由于一模之前很多学生并非处于好的考试状态，或者每次考试之前如果考生不能处于好的状态都有可能发挥得不好，不仅仅是数学学科的问题，其它学科也会遇到同样的问题。例如说考生处于身心疲惫的状态，或者长期处于一种低效的备考状态，这样都不能利于发挥。但是如果考生是因为状态不好，那么在高考前这段的时间内，对状态调整就显得非常重要了。

2.想当然的性格。既然是觉得自己有能力就是考试没有发挥好，其中有很多考生觉得自己水平不错，也许确实存在很多考生平时做题还算可以，只是到考试中不能更好的发挥，当然平时考试中有很好的发挥也不是每次考试，这样一来，只要是有一次或者几次考试发挥得不错，多数题目做得还可以，考生自以为水平不错其实常见的现象。例如说在讲座中对家长说，如果北京的考生第18、19题做得不是很顺利的话，考生很难考出高分。很多家长不解，为什么是这两道题目?解释一下大家就明白了，一方面这两道题目分值很高，难度相对来讲较高，并且位置靠后，如果考生能顺利把这两道题做好，无论是整体上，还是对最后一道压轴题的把握都有好处(如给最后第20题留下足够的时间，加上信心)。正是因为很多考生觉得自己能力不错，平时遇到这些题也能做好，但是千万别忘了，即便你会做，那么在短时间的考试内能顺利做出来吗?还有对不同题型都研究了吗?因为考试是万无一失的事情。很多学生觉得自己可以考好结果考场上是心有余而力不足，归根结底是想当然的性格。

3.整体上，考生数学学科得分能力相对脆弱。即便平时看上去数学成绩不错，只要考试中一些题目稍微有变化，很多考生就是不适应了。例如说2013年高考北京文科、2012年海淀区2模、2013年西城区2模考试等等，只要试卷中一些题目稍有变化，考生整个答题节奏就乱了，导致考试不能更好的发挥。因此说有的考生在某次考试中数学成绩相对较差。

4.考生对自己考试中出现的问题预见性不足。关于预见性的问题请参考上篇文章《高分考生的备考策略》。

5.对题型以及相关的解法归纳不全。昨晚给他们讲数学的时候，提到数学思想中数形结合部分，很多学生也清楚这类思想在高考中很重要，老师也常讲常用，但是数形结合思想在哪些题目中会用到，这样的话很多学生归纳不了，即便归纳了也归纳不全。同样分类讨论思想也是如此，数学《思想方法总结》以及《学科内知识综合题型总结》在公益讲座的时候已经给大家发下去了。但是对于考生来讲，对不同题型以及相关题型的归纳和总结是有必要的，这样的话增强对不同题型的适应能力，在考试中遇到新的或者非常规的题目就能有思路解答了。

当然这里是分析数学不稳定的因素，像基础差，态度有问题等问题不在这里讨论，这里局限于数学基础相对教好，并且考生数学能力不错，并且在有的考试中不能发挥出水平的考生。以上的五大原因是常见的因素。

如何快速提高数学成绩？

正视自己谨防抑郁

“数学可能考砸了，不知道能不能考上大学。”“这几道题其实很简单的，怎么当时我就没做对呢？”……考试结束后才发现自己的失误，往往令人惋惜懊恼。南宁市第五人民医院心理专家王翔南教授指出，考试已成过去式，考后反省必须客观评价自己，不可患得患失，以免让自己沉溺在失误中不能自拔，造成不必要的心理负担。对自己有正确的评价，才能客观对待高考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”。考生应该意识到，高考带有一定的偶然性，自己做错的别人未必不会做错，要学会往好处想。此外，考生还应该学会根据考试的情况调整自己的期望值。同时，不妨采取转移注意力的方法，可多做些力所能及的家务、看看电视，分散或转移对挫折的注意，使考试失误的阴影逐渐淡化。

高考数学怎么提高

首先，你要明白你自己的短板在什么地方。

在数学的学习中，其实也是分版块的。每个部分都有独立性但又相互融合。比如在我高中学习的时候，三角函数是我的强项，而函数则一塌糊涂。当我发现我的短板之后，在后面的学习中我会重点突破函数，做一些针对性的训练来弥补自己的不足，或者将不会的问题记录下来，及时请教老师。

其次，你要提前做好预习。

高中的学习进度比较快，在你数学成绩本身就不好的前提下，如果你不提前预习，上课，就会出现听天书的感觉，因为不会这些问题，你会对这门学科越来越厌恶，形成恶性循环。

最可怕的就是这种厌烦的心理，它会成为你提升成绩道路上的障碍。要注意预习的形式，预习不是走马观花的匆匆看一遍课本，而是在预习中仔细的推敲定义并且提出自己的疑问，预习的过程是思考的过程。

最后，大量的刷题。

数学只要你钻研进去就会发现其实很简单，它不同于文科的复杂，多方面思考，而是单一直线的模式。大多数都是在套用公式或者是某一个固定的模式。所以你可以采取题海战术，通过做一个题，举一反三归纳这一类题的做法。

在刷题的过程中也要注意后续的复习，你可以把自己做错的题目整理下来，做成一个错题集，然后认真分析错题的解题思路，将它归纳在旁边。而且要时常复习错题集，不要整理下来就把它束之高阁，曾经有人说过成功就是简单的事情重复做。每一次的温习，都会产生不一样的效果。

我高三了，文科，数学怎么办？我基础知识太差了，我一直想高考能有50分我都满足了

1、考前找知名机构辅导，找知名数学老师辅导自己的数学，讲清楚考试要点和考试注意事项，也能磨刀不误砍柴工。

2、自己多背诵每年都考的考点，公式，这一点非常有用。

3、锻炼自己的细心和耐心，考试的时候很多考生都说自己明明知道却粗心了，这一点是通病了，如果你能够细心，那么结果一定是好的。

4、做到临危不惧，考试就像是一场战斗，没有硝烟，但是很多人还没考就怯场了，那么你要做到临危不惧，好好考，放好心态。

5、找一个错题本，考前把错题本上面的要点都看完。

6、考前如果自己其他方面确实提高不了了，比如说后面的大题之类的，那么就多看课本上面的例题，公式，课后作业题，这一定能帮你拿一些分。

快高考了 数学却越学越糟 怎么办？

高考要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，也取决于临场的发挥。下面结合数学科的特点，谈几条考试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥。

一、进入“角色”

稳定情绪，从容进场，提前进入“角色”——让大脑开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。

如

1.清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、、准考证等）。

2.把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过**”。

3.最后看一眼难记易忘的结论。

4.互问互答一些不太复杂的问题。

一些经验表明，“过**”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。

二、精神要放松，情绪要自控

最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种：　　　　

①转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽事情的回忆中。

②自我安慰法：如“我经过的考试多了，没什么了不起”，“考试，老师监督下的独立作业，无非是换一换环境”等。

③抑制思维法：闭目而坐，气贯丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到发卷时。

三、迅速摸透“题情”

刚拿到试卷，一般心情比较紧张，不忙匆匆作答，可先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。

1.顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题（一旦解出，情绪立即稳定）。

2.对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为A、B两类：A类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。

3.做到三个心中有数：对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题，对每道题各占几分心中有数，大致区分一下哪些属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。

通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题”。

四、信心要充足，暗示靠自己

答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。

五、三先三后

在通览全卷、并作了简单题的第一遍解答后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于亢奋，此后七八十分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明，满分卷是极少数，绝大部分考生都只能拿下部分题目或题目的部分得分。因此，实施“三先三后”及“分段得分”的考试艺术是明智的。

1.先易后难。就是说，先做简单题，再做复杂题；先做A类题，再做B类题。当进行第二遍解答时(通览并顺手解答算第一遍)，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。

2.先高（分）后低（分）。这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分；到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分”，以增加在时间不足前提下的得分。

3.先同后异。就是说，可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。一般说来，考试解题必须进行“兴奋灶”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。

三先三后，要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”。

六、一慢一快

就是说，审题要慢，做题要快。

题目本身是“怎样解这道题”的信息源，所以审题一定要逐字逐句看清楚，力求从语法结构、逻辑关系、数学含义等各方面真正看清题意。解题实践表明，条件预示可知并启发解题手段，结论预告需知并诱导解题方向。凡是题目未明显写出的，一定是隐蔽给予的，只有细致的审题才能从题目本身获得尽可能多的信息，这一步不要怕慢。

找到解题方法后，书写要简明扼要，快速规范，不要拖泥带水，?轮馗矗?燃苫?咛碜恪R话憷此担?桓鲈?硇匆徊骄涂梢粤耍?劣诓皇翘饽靠疾榈墓?芍?叮?梢灾苯有闯鼋崧邸8呖荚市砗侠硎÷苑枪丶?街琛?

为了提高书写效率，应尽量使用数学语言、符号，这比文字叙述要节省而严谨。

七、分段得分

对于同一道题目，有的人理解得深，有的人理解得浅，有的人解决得多，有的人解决得少。为了区分这种情况，高考的阅卷评分办法是懂多少知识就给多少分。这种方法我们叫它“分段评分”，或者“踩点给分”——踩上知识点就得分，踩得多就多得分。

鉴于这一情况，高考中对于难度较大的题目采用“分段得分”的策略实为一种高招儿。其实，考生的“分段得分”是高考“分段评分”的逻辑必然。“分段得分”的基本精神是，会做的题目力求不失分，部分理解的题目力争多得分。

1.对于会做的题目，要解决“会而不对，对而不全”这个老大难问题。有的考生拿到题目，明明会做，但最终答案却是错的——会而不对。有的考生答案虽然对，但中间有逻辑缺陷或概念错误，或缺少关键步骤——对而不全。因此，会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的科学，防止被“分段扣点分”。经验表明，对于考生会做的题目，阅卷老师则更注意找其中的合理成分，分段给点分，所以“做不出来的题目得一二分易，做得出来的题目得满分难”。

2.对绝大多数考生来说，更为重要的是如何从拿不下来的题目中分段得点分。我们说，有什么样的解题策略，就有什么样的得分策略。把你解题的真实过程原原本本写出来，就是“分段得分”的全部秘密。

①缺步解答

如果遇到一个很困难的问题，确实啃不动，一个聪明的解题策略是，将它们分解为一系列的步骤，或者是一个个小问题，先解决问题的一部分，能解决多少就解决多少，能演算几步就写几步，尚未成功不等于失败。特别是那些解题层次明显的题目，或者是已经程序化了的方法，每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽然未得出，但分数却已过半，这叫“大题拿小分”，确实是个好主意。

②跳步答题

解题过程卡在某一过渡环节上是常见的。这时，我们可以先承认中间结论，往后推，看能否得到结论。如果不能，说明这个途径不对，立即改变方向；如果能得出预期结论，就回过头来，集中力量攻克这一“卡壳处”。

由于考试时间的限制，“卡壳处”的攻克来不及了，那么可以把前面的写下来，再写出“证实某步之后，继续有……”一直做到底，这就是跳步解答。

也许，后来中间步骤又想出来，这时不要乱七八糟插上去，可补在后面，“事实上，某步可证明或演算如下”，以保持卷面的工整。若题目有两问，第一问想不出来，可把第一问作“已知”，“先做第二问”，这也是跳步解答。

③退步解答

“以退求进”是一个重要的解题策略。如果你不能解决所提出的问题，那么，你可以从一般退到特殊，从抽象退到具体，从复杂退到简单，从整体退到部分，从较强的结论退到较弱的结论。总之，退到一个你能够解决的问题。为了不产生“以偏概全”的误解，应开门见山写上“本题分几种情况”。这样，还会为寻找正确的、一般性的解法提供有意义的启发。

④辅助解答

一道题目的完整解答，既有主要的实质性的步骤，也有次要的辅助性的步骤。实质性的步骤未找到之前，找辅助性的步骤是明智之举，既必不可少而又不困难。如：准确作图，把题目中的条件翻译成数学表达式，设应用题的未知数等。

书写也是辅助解答。“书写要工整、卷面能得分”是说第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真—学习认真—成绩优良—给分偏高。

有些选择题，“大胆猜测”也是一种辅助解答，实际上猜测也是一种能力。

八、以快为上

高考数学试卷共有22个题，考试时间为两个小时，平均每题约为5.5分钟。为了给解答题的中高档题留下较充裕的时间，每道选择题、填空题应在一至二分钟之内解决。若这些题目用时太长，即使做对了也是“潜在丢分”，或“隐含失分”。一般，客观性试题与主观性试题的时间分配为4∶6。

九、立足中下题目，力争高水平

平时做作业，都是按所有题目来完成的，但高考却不然，只有个别的同学能交满分卷，因为时间和个别题目的难度都不允许多数学生去做完、做对全部题目，所以在答卷中要立足中下题目。中下题目通常占全卷的80%以上，是试题的主要构成，是考生得分的主要来源。学生能拿下这些题目，实际上就是数学科打了个胜仗，有了胜利在握的心理，对攻克高档题会更放得开。

十、立足一次成功，重视复查环节，不争交头卷

答卷中要做到稳扎稳打，字字有据，步步准确，尽量一次成功，提高成功率。试题做完后要认真做好解后检查，看是否有空题，答卷是否准确，所写字母与题中图形上的是否一致，格式是否规范，尤其是要审查字母、符号是否抄错。

在确信万无一失后方可交卷，宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。

眼下，高三的“准考生”们即将面临一轮又一轮的模拟考试，考场上的临场发挥技巧也变得越来越重要，看了上面的建议和技巧，不妨就在高考前的模考中演练演练吧，把平常的考试当成高考全力以赴认真对待，到高考时，像平常考试一样保持良好放松的心态，就一定能得到和自己付出相称的回报。

理综成绩和数学成绩，怎样做题就是上不去，怎么办，求帮助

亲，我认为你不必为分数苦恼，世上无常胜将军的。把每个知识点弄清楚，何怕分数不高？建议你脚踏实地地来←_←具体措施如下←_←

我是一名大一学生哦，经历过了高考，所以对于数学我有深刻的感受哈，总结如下：

1.数学的学习重在思考，数学的最高境界是举一反三。要达到这种境界自然不会容易，我的方法是把运用到同种方法的不同的题对比，总结出它们的异同点，经过思考之后自然会对它产生非同一般的理解；2.建立一本错题集，专门用来收集自己的错误，集腋成裘吧，在复习的时候拿出来看，你的状态会达到很好的，考试必能考出理想成绩哦；3.考前做模拟卷，试卷与真题差不多最好，增加自信心也更好地适应考场；4.勤翻书，概念模糊的立刻回忆，并做好记号。

有啥具体的问题可以再交流哦，祝你好运！

明明基础不错，但是每次理综总是拿不到好分数，好像有个瓶颈怎么都突破不了?想必不少小伙伴都为此而苦恼，怎样才能破解这种困境，摆脱基础好成绩却上不去的情况呢?一起来看看分析吧！

每次大考之后，那些总觉得基础不错并且没有考出理想成绩的学生最郁闷，他们可能发现自己到了一定高度，成绩就很难再往上拔高了。他们在考试中总会有很多想不到的错误出现，现实中，这样情况的学生还不是少数，一些学生到高考都没有弄明白自己哪里做得不好，还有的找各种理由来解释，例如说考试时候紧张、笔误、计算失误等等，对于高考来讲，你考试分数不高，什么理由和借口都是苍白的。

在一线教学中，我们对很多问题都研究过，以上的问题是很普遍的问题，我们一起来分析：

出现这样情况的考生成绩一般在200分——230分之间(理综)，这些学生的外在表现归纳：

1.周围的人(包括家长、老师、自己)都承认你很“聪明”但就是考不出高分。

2.语文、英语成绩没有什么优势，觉得自己不具备所谓的“文科思维”而具备“理科思维”，但是考试很难考得高分，自己似乎擅长的理综考砸了，加上语文和英语的劣势，让自己处于不利的位置。

3.做了很多试卷，并且一直很努力，作业也按时完成，可是理综成绩还是没有到达一定的高度，甚至一些学生怀疑自己，这样的情况，是一些成绩中上的女生常遇到的现象。此外还有的考了几次之后，抱怨当初选择了理科。

以上三种情况是考生中常见的现象，具体的原因是什么?为什么他们的理综成绩不能再上一个台阶了?这里给大家详细的分析，并且解释，同时给出一些建议。希望能给大家带来一定的参考：

一、没有把握训练的重点

很多学生一直没有进步，题目也做了很多，可是一些至关重要的东西被他们忽视了，也没有人给他们讲清楚道理，自己很难摸索到，因此说他们就不会进步。

我们还是拿具体的学科来说：

例如化学学科：

这些学生扣分的情况，他们被扣掉的分数很少因为他们不会做，并非因为题目的本身就难，而是他们各种疏忽，选择题偶尔被扣分，选择题偶尔被扣分的原因主要有两个，一是想当然掉进陷阱了，例如说海淀零模第12题，二是考试状态不佳，糊里糊涂的就错了，不明确的原因。如果一个学生错了一两道选择再加上后面的压轴题被扣了一些分数，直接导致化学这科基本上报销，后面的压轴题他们整体上也会做，但是这里扣一点，那里被扣一点，加起来就扣得多了，试卷发下来之后，总是觉得有很多遗憾。还有始终觉得能力和你周边的优秀的学生相差不大，因为偶尔他们没有做出来的难题你却做了出来，可是……

现实中没有如果，现实中，特别是北京的学生，在很多考试中，你化学考了95分，在有的学校，有的班级甚至可能连均分都不到，因此说对于基础不错的学生来讲，化学考了90分左右，这科就“报废”了。就这样的现实，可是怎么训练才能避免呢?

因为化学要想考出好成绩，学生必须把基础理论综合题做顺，并且在训练中追求完美。为什么要做基础理论综合题?通过这个环节来训练，我们一起继续分析：

1.把基础打牢

无论是北京卷还是全国卷，化学基础理论综合题都是占主导地位，北京卷四道压轴题题，包括实验题在内，除了有机化学是相对独立之外，其余的几乎都综合了基础理论，当然一些学生想问，什么是基础理论?这里给大家做一个简单的归纳：

所谓基础(本)理论就是如：

(1)氧化还原反应

(2)盖斯定律在计算反应过程中能量变化的应用

(3)电解池和原电池相关电化学的题目

(4)化学反应速率与化学平衡

(5)溶液中的离子平衡以及平衡常数相关的题型

不仅是压轴题围绕上面的内容来命题，即便是选择题，一样如此，就拿2013年北京高考来讲，7道选择题上述内容占了6道。如果说学生在平时对以上相关的综合题进行专项训练，那么在题型上以及知识点覆盖面上占有很大优势，再如，电化学基础这部分，高考几乎围绕这几个方面来命题：对原电池原理的考查，对新型电池的考查，对电解池原理的考查，对金属防护和腐蚀的考查，对电化学知识的综合考查。

2.怎样通过综合题训练来提升成绩?

如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。

(1)加强对自己要求。既然说有时候化学考95分可能没有优势，那么你在训练中，就是要要求自己拿全分，并且在训练中尽力去把握。

(2)在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。

(3)训练不是形式，而是目的，有的学生学习很机械，特别是一些不爱动脑子的学生，他们听说整天拿基本理论综合题训练有助于提升化学成绩，他们就问做几道就行?其实这样的态度不足以让你的成绩提升，因为没有明白，为什么要训练?训练的最终目的是什么?并且说训练就一定能实现目的，但是你要达到全部正确这个目的，必须要训练。

这是化学部分众多学生所缺少的，如果你没有这样的训练你的成绩很难快速提升。

二、学习和考试是一个有机整体

回归基础，回归课本，回归大纲，可是对于很多学生来讲这些都是空话，因为学生很难在实际中去操作，即便是成绩优秀的学生，也很难执行下去。我们再拿生物来举例说明，一个学生觉得书上基础知识都会了，就是考试拿不了高分，并且觉得生物知识点多，题型分散没有规律，他们问怎样做题调整?或者是其它具体的做法是什么?但是要想生物分数达到一定的高度，必须要做几个重要的环节，少了它们，成绩一样很难提升。

1.把知识点转化为考点。

考生仅仅对知识点理解是不够的，必须要知道在考试中怎样考，这才是快速提分的关键。例如说：

细胞生命历程这块知识，基础部分大家可能掌握得还可以，但是在做题中没有归纳，我们这里简单的做一个归纳：下列关于细胞生命历程的叙述中正确的有：

(1)蚕豆的根尖细胞在含氚标记的胸腺嘧啶脱氧核苷培养基中完成一个细胞周期，然后在不含放射性标记的培养基中继续分裂至中期，其染色体的放射性标记分布情况是每条染色体中都只有一条单体被标记。

(2)癌细胞类似于胚胎细胞都脱离了细胞正常分化

(3)在动物细胞有丝分裂间期能观察到纺锤体和中心体

(4)小麦花粉经离体培养发育成单倍体植株的过程，发生了细胞分化且能体现细胞的全能性。

(5)细胞衰老表现为酶活性降低，细胞核体积减小。

(6)原癌基因的主要功能是阻止细胞发生异常增殖。

看看以上的内容，仅仅是细胞生命历程这块知识就能联系了这么多考点，但是万变不离其宗，如果你不知道变在哪里，哪些又是不变的，仅仅停滞在对知识点的识记上，那么你的成绩肯定很难上去。

2.在备考中缺少主线。

很多学生问什么是主线，其实对于生物学科来讲，很多关键词都可以作为主线，例如说条件、结构、功能等等。就拿条件来说就能把很多知识串联起来，例如说，酶相关的内容，PH值范围是条件，温度是条件，浓度是条件;光合作用这部分知识，光反应要具备什么条件等等;信息在神经细胞之间传播具备的条件是什么;试验中材料满足什么条件，其他的环境满足什么条件等等，看看主线有了，容易变成更高的角度，更整体的去备考。生物知识本身不多，也不碎，而是你没有构建主线。

其实考生只要在做题中，注重联系，在分清楚哪些是重点知识的基础上，在做题的时候，看看材料是如何和知识点结合的，考查的目的是什么，干扰项的特点的是什么，这些明确了，在做题结束后整理一下，发现有哪些收获，哪些规律，还有哪些不足?这些都是高效率的备考体现。

三、靠感觉答题，步骤不合理

众多学生在考试中依靠感觉答题，当感觉好的时候，就能多拿点分数，感觉不好的时候就很难考好，那么在一模之后，我们建议学生仔细对照一下标答，看看你的表达思路和答案之间的差距在哪，你的答题逻辑体系和答案之间有哪些区别，特别是步骤表达方面，丢掉了什么内容等等，这些都是需要面对，当然也是一种态度和素养。

在分析这部分学生试卷的时候，发现他们多数物理题仅仅写了公式和最后得数，尽管这些都给分了，但是严格起来，阅卷有无数扣分的理由，例如说你的公式中，一个题干中没有出现的字母，你连设都没有，没有告诉人的条件，或者在做运动题目的时候，取哪个方向为正都没有讲，上来就一个公式，写上得数，并且考试中确实拿了分数了，但是如果阅卷要严格呢?所以说对于很多学生来讲，不是不能考好，而是自己在训练中，在要求上没有达到高分的标准。

尽管这部分的学生还有其他方面的不足，我们有时间再写相关的文章一起研究，可上述几个方面一定要引起相关的学生重视，毕竟都是来自于实践经验的内容，有众多学生改变了这些，成绩大幅度提升了。

理综怎样从100多分冲到285分？

1理综学习的整体看法

对众多高三生而言，首先要熟悉理综的模式了。对于理综顺序问题，我专门询问过老师，她说成绩优异的学生90%是按正常顺序，也就是物理-化学-生物。我也是这样，开始会有些不适应，但物理上去后发现这是得高分的技巧！如果物理仍然无法上升100的同学，建议先做自己最擅长的科目，再做第二擅长的，最后做分最少的。我自己刚才的顺序针对于理综成绩250+的同学。

2关于物理

首先大家一定要记住，只要物理、数学好，你在高考一定会胜利！物理分三个模块——选择，实验，大题。很多同学物理分不高就是因为选择不好，我当时也是如此，一般物理错3-4个。但选择涉及知识点十分广泛，想学起来十分耗费时间，并且成绩进展不大。

●实验题

我在高三下学期找到了突破点，那就是先攻克实验题！攻克实验题就像英语的语法&基础一样，这个好了，你就会发现其余的东西能轻易进步，而且实验的知识点十分专一，（比如第一题会是牛顿三定律的实验，第二个会是电学电阻算术题）牛顿三定律的实验能让你将牛顿定律的知识牢记于心，而电学题能让你记住电学有关的基本知识，难度单一适中，这对基础不好的同学来讲十分容易上学，同时计算的空会培养大家的准确率和算术能力。

我建议大家做，试题调研，实验专题，本子又小又薄，我两周左右做完的，总结却用了4周。难度就是高考水平，完全贴近考试，开始做可能不适应，因为实验题非常综合。但是做一周你就会发现可以流畅做完一道大题。

这一个本子就足够将你的实验变为就错3分左右，但前提是你一定要学会总结！总结什么呢？

1.力学，电学模版都会涉及的定理和公式（牛三及其变形，欧姆定律等），你要通过答案和解析给汇总出来，这些都是你必须背的。

2.力学的探究方法多样，你要总结有哪些形式（木板是否倾斜，控制的变量分别是砝码质量还是倾角，是否考虑小车自身质量因素，是否是自由落体实验）这些都是你要细细总结的，没有那个聪明的脑袋就要有个装满材料的脑袋，这样遇见熟悉的探究形式和题型就能联想到当初做的这道题是怎么解的。

3.电学以定理为主，计算为辅。你也同样需要总结都有什么题型。定理：螺旋测位器，游标卡尺，如何测量。这个都是要死背的。常考类型：测电阻（定值&半导体），改装电表。题型又通常有：

（1）画电路图：这就需要你做题，把常见电路图画出来，同时需要判断内接外接，又有多种方法，这些在常见练习册上都有详细讲解，学姐只是给你们提供如何总结的具体大纲，实践时照着我的大纲来即可；

（2）研究坐标来判断电阻/电源内阻/G表内阻，和电动势大小。这就需要观察横纵坐标，原点，交点，延长线交点等等。不断做题中寻找读图的规律。

4．计算

做电学实验题审题最简单，但做出来就需要极大的计算量；初期大家做题会走很多弯路，算了很多数都没有求出答案，这就是学姐建议试题调研的原因，你需要仔细研究试题调研上的解决方法——列二元一次方程求解，数及其大时，忽略极小的电阻带入求解……还有很多方法，不过我说的只是最常见的。

你把这些方法比对，发现很多都有共性，再总结。在不断做题与反思中锻炼自己的计算能力和准确率。注意！实验题就算找到经验规律，也不会轻易得满分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的！当你把这一本像我说的利用之后，一定要总结！总结后你就会发现你的物理选择和大题有了很大的提升！事实上，只要你熟练了一个版块，其他的版块能力也会提升，成绩都会上升。然而实验相对大题和选择是最容易上手的版块而已。

●选择题

选择就需要你首先知识点全面！！（对知识点不好的同学来说，题都没有用），然后再学会技巧（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）接下来攻克选择，在实验好之后你会发现有一个全面的提升，这个时候就因人而异：

1.基础不好的同学首先要背物理的一级和二级公式！着手做物理的练习册，学校一轮复习的就可以，一定要有知识点和题型分类，不要盲目做题。

2.基础好的同学就做理综的物理6道选择即可。

相同点都是准备一个纸，写上力学，电学，磁学，选修等板块——越详细越好。根据选择错的题型在上面打对号，这样就能知道自己哪里薄弱，然后挑专题专攻。我每天选择都会早——中——晚持续做，积累知识点，丰富技巧。这样下来原先3-4道变为2道半且十分稳定（我的生物化学单选从来不扣分）。

●单选分知识点题和提升题

知识点就像判断物理学史，以下哪个选择项正确……大概3道左右，而剩下的题就都是提升题了。对大多数普通学生来说，这个时候就要靠题海和总结了。建议买专题练习。

电学常以电容器极板变化，粒子在磁场中运动，粒子在电场中运动，电场/磁场分布图，电路滑动变阻器变化示数，电源内外电动势/内阻考察……

力学则以物体受力分析，滑块在传送带的运动和受力，计算加速度/力，圆周/平抛运动的过程受力及速度，两个物体追及相遇问题，小球在管道/绳子不同极值点……对应不同的题，需要用不同的方法（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）来解。

选择题虽然繁杂，但总结出这些你的脑海里就有个大纲，自己在做题中总结这些类型，再在本上列举这些解决方法，持续总结你就会发现你的思路十分清晰！

同时你要注意，即使你做了再多总结，你的知识点再背熟，所有选择你是不会全对的，每次物理保持在错一个半左右就是非常好的分数！后期就一直这样，无论什么样的题都会这样，这是正常情况，不要追求完美，学会取舍。

●大题　

对于大题，物理就像数学一样版块十分鲜明，第一道力学，第二道电学。但攻略方法因人而异：如果你力学相对好，努力把力学题做完，如果你电学好尽量把电学题做完。第一道，第二道难度相对不大，只是不同人对力/电的掌握不同罢了。

这时仍然要总结：

力学：追及相遇问题，板块问题，小球管道+平抛多过程问题，传送带问题，有摩擦自由落体问题……

电/磁学：小球在电磁场运动。

力学形式多样，建议多熟悉板块问题，这里一直是热点。板块问题一直是大家搞不懂的地方，就是因为它要研究很多过程，这个时候就需要在做题中思考：

这道题的突破点在哪里——用整体法/隔离法（通常是第一问问的）？

这道题的过程很多，分析顺序是什么——这就需要在做题中总结，做了一定的板块题，就会总结出常见的切入点和分析顺序。

这道题用什么方法/物理——大多整体隔离，但有动能定理和机械能守恒。

这道题用了什么物理模型——平抛，管道，绳子圆周运动，基本粒子在电容器/磁场/电场各自运动，天体运动，电荷间类似万有引力的作用及运动…

电学：相对力学，电学则十分简单——小球在电磁场运动（坐标轴，管道，版块，荧光管屏幕……）但解题方法十分单一，通常第一问非常非常简单。对于坐标轴，需要积累各种各样的运动轨迹。对于管道和板块，要首先加强自己的力学，受力分析（整体法隔离法）的熟练运用，一眼看出突破点。

荧光屏幕（电子管），就是两次直线+一次平抛，解题方法就是先动能定理极板加速，平抛角度变化，最终直线射到屏幕。这种题要背下练习册的解题方法，很常见也很熟练，就是需要不断锻炼计算能力。

物理简单说完了攻略方法，和高中的知识点大纲。但我想先声明，学姐最差成绩是590/600，是本来知识点就没有问题，只是不知道怎么学的学生，水平差太多的学弟学妹斟酌一下自身的状况，我认为500+的都适用。而200-400的学生建议你们练基础！背基础知识点！每课的书都要吃透!

3关于化学

我认为化学这一科提高的必要过程就是总结，你要明白它常考什么，然后不断练习，熟练解题方法！

数学需要你熟悉各种题型的大体解题步骤，英语需要你有扎实的基础，语文需要你理解力强大，物理需要你掌握技巧，生物需要你背牢知识点，化学则需要你做足够的题型总结。

那么如何利用一轮复习书呢？——把错题用专题的方式放在一起总结。

●填空题

基础知识填空要记住：书上会有填空的地方，你不需要背着写，你只需要照着学校或自己买的书答案抄上，然后在自己有些陌生的地方用红笔勾出来，记在本子上都可以。本来明白的不需要死背，重点是自己不熟悉的地方！

●题型（选择）

题你一定要做，化学的特点就是各种各样的奇葩元素物质用你学过的知识点像你介绍然后推测性质等，所以你一定要做够足够的题（比物理，生物更多）。每章，你都会有极其不熟练的题，一般是选择计算题居多，这个时候你可以把它剪裁或抄到一个本子上，仔细研究解析的方法。

举个例子：

我当初水解平衡那里非常不好，看见醋酸啊碳酸氢根水解那里就看不下去题，于是我把见过的题都裁剪到本子上，一个选项一个选项分析，最后发现无论它是什么酸根，都是利用一个电子守恒，一个质子守恒，一个物料守恒，于是我接下来做题就先分辨它是什么守恒，然后自己推一遍，再看和选项一不一样。总结这个规律后我再做很多题，于是更加熟练了。

再例如把CO2,O2混合通入Na2O2，Na2O里，问混合比例重量什么的这种计算题，我就挑出一轮复习书里的这些题，放在一起，发现研究方法无非是差量法啊极限法等几个思想，只是把物质或者质量变了一下，熟练解题方法就可以攻克，但这个需要你研究好各种解析。

一轮书上的这种例题不会很全，但会让你明白你具体哪个题型差，所以你需要再搜寻类型题，网络上寻找更加方便一点，专题书上也不会很多。

3.大题：大题是个很综合的题型，学姐建议要着重关注这几类：推断题，化学（水解）平衡题，电解（燃料）电池，实验（有机&无机）即可。这是高考最常见的题型，平常考试也会设计这些题型，大家在这几个大题方面引起重视。

我建议大家把近些年高考题&高校模拟题的大题分以上几类分别放在一起做，做之后你就会熟悉它经常考什么题：比如实验会问你器材，推断会问你最基础的几个问题，燃料会问你材料，有机会问你除杂……化学题众多，但放在一起你就会发现考的就是那么几个问题，这个时候你就应该分析这些题型应该用什么方法做。

4关于生物

生物是一个非常好提升的科目，高一下学期就被遗传虐的70分左右（100满），但高二假期疯狂练习必修三的练习册，背下知识点，高三考试就在80分左右了（90满），这说明，决定高考生物很大程度在于基础知识，而不是闹心的遗传题计算。

●课本

所以无论学习好坏的同学，一定要仔细研究生物课本，也许一轮复习的你们正处于生物练习题的狂轰滥炸中，到了下学期，你就会发现班里的同学扔掉了手中的练习册，每个人到哪里都捧着一本生物必修书。

那么现在你们该如何利用生物课本呢？学姐来总结一下方法

每当看见一道题（选择居多），请在做完之后认真将四个选项中的关键词找出来，有时会只考一个知识点，不管是否正确，都要翻开书，找到这一页，看看这道题问的知识点在书上怎么说的。

不需要整章就看，很多选项就涉及几句话的长度，就看这些就行。

你也许会问，生物题这么多，一个一个照课本翻多麻烦？

初期我也是这样的，不过做了几天题，翻了几十遍书，就会发现很多地方会重复，重复到我已经很熟练书上这点的内容了。这时再遇见，你就没有必要再看这里了。

如果遇见题目涉及到的页数章节你头一次翻，那你一定要实践，久而久之，你就会相当熟悉知识点，甚至考到这个知识点能联想到相关题型，有题目的结合，比死背知识点强很多！

这在高三后期的读书中，你会占到绝对优势——在别的同学熬夜看生物课本时，你能复习你自己薄弱的其他科目。

●练习册

建议高三同学买一个知识点小册子，数理化生放在一起的那种巴掌那么大的册子。这样查起来比同班同学方便很多！也方便你背最基础重要的知识点，不求知识点多。哪个册子都差不多，随便买一个就行。大的练习册建议就用学校发的一轮复习书就可以，题足够你做了！

关于题型

●选择高三学期初，适合专门练习。加强选择只有看书巩固知识点，没有人书都不看，知识点都没掌握，题做得好的！

对于以后，建议想全面提升的同学做45套的生物（不是理综里的生物），那里都是各省市著名学校的模拟题，质量非常高，题型很多，知识点充足的情况下，完全可以靠做题提升分数。

●大题

在高三末期左右，我的知识点全面了，于是打开45套的理综，专门从大题中挑出——光合/呼吸作用的题，遗传大题，有丝/减数大题，内环境稳态（激素，神经，免疫）大题，生物实验大题，生态环境增长K值大题……

具体这几大类，我把他们分类后，挑某一时间专门做某一类，做到一定数目（10+左右），就统一把他们放在一起，总结，总结什么？

1.哪些是这种类型的必考题。如光合呼吸一定结合图像问C3，问在哪里生成O2……

2.哪些是这些题难度稍大的题。比如遗传最后两问，实验的研究误差分析……

3.这种类型的题考的最基本知识点是什么？。比如光合/呼吸是CO2，O2生成的流程，有丝/减数是基本变化图像，激素是书上的3种模型（甲状腺，抗利尿，胰岛素），实验室自变量如何控制……

虽然我总结出来了，但学弟学妹还要根据这些展开细小分支，自己展开一个大题的体系。大题很多都是每年固定的基本题型，注意把最基本的分数拿到手，由浅入深分析，再拿到高分。

选修：就需要死背，没有技巧可言！考试完全是让你像古诗一样背诵填空，但同时需要你有变通，如何把答案巧妙融合解答。

3.错题本

来说说错题本的问题，很多同学问我数理化生的错题本应不应该做，因为一轮复习的题实在是太多了，应付不过来。就学姐三年经验，错题本这个东西完全因人而异，举高三时的我们的例子吧，学姐Z，学哥X，和学姐我，我们的高考成绩差不多。

学姐Z从来做完题就拿刀开始各种裁剪卷子，她从不做课外练习题，几乎就是做学校发的卷子，但是一点也不遗漏一套，贴到错题本上，并直到高三最后一刻都拿着她的错题本找老师问问题。

学姐我在高三时对于学校的有些题会选择做（建议学妹学弟不要尝试，我有段时间因为这个遗漏很多知识点），同时做课外练习册，总的题量我多一点吧，但是我这样持续下去两周左右，觉得做错题本的时间还不如用来做题，于是很多错题本弄一半就不弄了，只有高三最后30天拿了个本做总结用，也不是错题本。

学哥X喜欢篮球，也不是闷骚学习不说话的小白脸，就是做学校的题，但以自己的练习册为主，从来不做错题本。我们三个成绩最终就差1分左右，但错题本的使用完全不一样。所以建议大家先试两个月，看看是否适合自己。

但千万不要因为自己懒惰才放弃错题本，否则你拿这个时间做其余练习题！好啦！就说到这了，最后祝大家最终都能取得自己想要的成绩，加油！